税理士法人エスペランサ岡崎　ブログ

大府のあいち健康プラザへＧＯ！

こんにちは。

今日は冬至ですね。

我が家ではゆずを買って、今夜は子どもたちの大好きなゆず風呂に入る予定です。

先日のお休みに、大府のあいち健康プラザへ行ってきました。

今は『ゴーストランド』と題して、いろいろな懐かしの体力測定ができて、大人も子どもも楽しめるポイント満載でした！

私は腹筋をして腹筋の筋力年齢を計測したところ・・・な、なんと実年齢＋15歳のショッキングな結果に。

普段から、運動しないとダメですね。

来年は筋力アップ＆運動不足解消を目標に、頑張るぞ～！

常設の体の各臓器の働きなどがわかるスペースもあり、クイズの答えを探しながら、楽しく過ごすことができました。

屋外にも楽しいアスレチックがいっぱいで、一日楽しめる場所です。

皆さんも、是非一度足を運んでみて下さいね。