スタッフブログ｜税理士法人エスペランサ岡崎

健康診断のために

先日岡崎市のはるさき健診センターにて健康診断を受けてきました。

私は昨年岡崎市に越してきたので、初めて検診センターに行ったのですがとても綺麗で大きい建物でした。

 

毎年、健康診断の前日・前々日にはついつい脂っこいものを食べてしまい、それを指摘されていましたが今年はなんとかさっぱりしたものを食べて準備万端！

一週間前には軽い運動も始めるという、「テスト直前の一夜漬け現象」が発生しました。

そのまま日々の運動が日課になれば・・・と思っていましたが、そんなことはなく。

なかなか習慣付けることは難しく、健康診断のためにと動機付けしないとやり始めない自分が情けないです。

スポーツクラブやジムなどはいくつか目星をつけているので、秋以降にはそういったところにいって、半ば強制的に運動する環境を作ろうかとも考えています。

 

ちなみに、私は注射・採血の痛みは平気なのですが血を抜いたり注射されている状態が苦手なので思いっきり顔をそむけています。

基本的に健康診断とインフルエンザの時くらいしか経験しないので、慣れていないということもあるかもしれませんが、同じ気持ちの方がいてくれればうれしいです。